Phân tích HYROX: Steve Goodwin & Matt Lewis - Manchester 01:15:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Goodwin & Matt Lewis

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · PRO

Steve Goodwin

Matt Lewis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:35 (54%)

Stations29:40 (39%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+10.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:55	232
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:07	187
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:17	207
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:36	244
Running 5	5:37	-
Rowing	4:31	241
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:36	119
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:50	258
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:48	223
Running Total	40:35	215
Roxzone Total	4:58	227