Phân tích HYROX: Phil Foster & Jack Foster - Manchester 01:22:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phil Foster & Jack Foster

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:12
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · PRO

Phil Foster

Jack Foster

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:07 (57%)

Stations29:43 (36%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+10.0%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	245
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:14	231
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:31	233
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:07	195
Running 5	6:36	-
Rowing	4:28	235
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:40	156
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:19	222
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:26	256
Running Total	47:07	259
Roxzone Total	5:27	252