Phân tích HYROX: Emma Davison & Arlene Strachan - Manchester 01:18:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Davison & Arlene Strachan

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:57
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · PRO

Emma Davison

Arlene Strachan

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (56%)

Stations29:43 (38%)

Roxzone4:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+12.8%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:30	161
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:00	43
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:42	46
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:34	95
Running 5	6:13	-
Rowing	5:11	194
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:13	201
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:25	143
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:08	111
Running Total	44:31	132
Roxzone Total	4:50	108