Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Graham Tench & Tom Upton

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Graham Tench · Tom Upton

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #1007
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Graham Tench

Tom Upton

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (55%)

Stations29:08 (38%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+8.7%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	321
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:42	246
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:12	231
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:05	315
Running 5	5:57	-
Rowing	4:47	326
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:58	322
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:00	268
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:17	301
Running Total	42:51	203
Roxzone Total	5:37	252