Phân tích HYROX: Niamh Dugdale & Amy Robinson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:32
Xếp hạng: #528
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Niamh Dugdale

Amy Robinson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:15 (59%)

Stations28:12 (35%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+9.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:50	128
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:33	45
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:16	17
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:41	48
Running 5	6:25	-
Rowing	5:41	167
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	3:43	81
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:00	44
Running Total	48:15	55
Roxzone Total	5:10	39

Phân tích HYROX: Niamh Dugdale & Amy Robinson - Manchester 01:21:32 | HyCoach