Phân tích HYROX: Layla Bannard-Smith & Martin White - Manchester 01:14:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Layla Bannard-Smith & Martin White

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:29
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Layla Bannard-Smith

Martin White

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (52%)

Stations31:43 (43%)

Roxzone4:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+9.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:28	245
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:59	141
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:37	228
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:52	155
Running 5	5:10	-
Rowing	5:00	213
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:02	202
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:38	191
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:07	191
Running Total	38:45	48
Roxzone Total	4:05	46