Phân tích HYROX: Alex Hopkinson & James Edwards - Manchester 01:00:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Hopkinson & James Edwards

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:52
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Hopkinson

James Edwards

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:39 (57%)

Stations22:50 (37%)

Roxzone3:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+8.0%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:40	58
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:28	66
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:29	30
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:46	71
Running 5	4:50	-
Rowing	4:14	86
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:32	122
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:02	62
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:39	29
Running Total	34:39	31
Roxzone Total	3:26	16