Phân tích HYROX: Ben Oneill & Michael Flatman - Manchester 01:18:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Oneill & Michael Flatman

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:18:08
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Oneill

Michael Flatman

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:01 (55%)

Stations29:44 (38%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-0.9%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:14	367
Running 2	5:42	-
Sled Push	4:44	411
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:52	347
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:39	53
Running 5	5:46	-
Rowing	4:20	138
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:53	308
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:29	150
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:33	225
Running Total	43:01	209
Roxzone Total	5:28	242