Phân tích HYROX: Darci Herbert & Bryony Williams - Manchester 01:28:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darci Herbert & Bryony Williams

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:28:40
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darci Herbert

Bryony Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:32 (63%)

Stations27:31 (31%)

Roxzone5:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+6.4%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:54	163
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:48	97
Running 3	7:38	-
Sled Pull	3:39	52
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:27	34
Running 5	7:29	-
Rowing	5:21	132
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:00	120
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	2:43	14
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:39	16
Running Total	55:32	130
Roxzone Total	5:41	72