Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Murphy & Ellis James

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Murphy · Ellis James

Tổng thời gian: 01:19:33
Xếp hạng: #653
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Murphy

Ellis James

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (56%)

Stations29:58 (38%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+8.4%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:09	123
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:14	204
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:09	199
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:51	161
Running 5	6:08	-
Rowing	4:50	182
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:05	239
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:01	136
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:39	156
Running Total	44:46	137
Roxzone Total	4:53	102

Phân tích HYROX: Mark Murphy & Ellis James - Manchester 01:19:33 | HyCoach