Phân tích HYROX: Ava Jones & Harrison Anderson - Manchester 01:25:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ava Jones & Harrison Anderson

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:54
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ava Jones

Harrison Anderson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:28 (54%)

Stations33:04 (38%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+11.0%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:24	229
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:18	212
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:26	227
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:35	229
Running 5	6:16	-
Rowing	4:43	148
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:24	289
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:59	230
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:15	204
Running Total	46:28	159
Roxzone Total	6:27	196