Phân tích HYROX: Zoe Rae & Fern Schofield - Manchester 01:04:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zoe Rae & Fern Schofield

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:36
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Rae

Fern Schofield

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (56%)

Stations23:10 (36%)

Roxzone5:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+3.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:25	310
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:32	203
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:05	46
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:18	140
Running 5	4:47	-
Rowing	4:40	123
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:32	106
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	1:22	1
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:16	6
Running Total	36:28	22
Roxzone Total	5:03	329