Phân tích HYROX: Calum Upton & Lucie Bourne - Manchester 00:56:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Calum Upton & Lucie Bourne

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:56:57
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Calum Upton

Lucie Bourne

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:47 (57%)

Stations21:00 (37%)

Roxzone3:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+6.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:30	3
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:25	11
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:12	5
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:18	57
Running 5	4:29	-
Rowing	3:54	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:12	11
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:51	87
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:38	72
Running Total	32:47	16
Roxzone Total	3:14	12