Phân tích HYROX: Rhys Lloyd & Bethany Hamilton - Manchester 01:05:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhys Lloyd & Bethany Hamilton

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:29
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Lloyd

Bethany Hamilton

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (51%)

Stations28:31 (44%)

Roxzone3:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+4.3%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:13	495
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:49	222
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:46	767
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:03	216
Running 5	4:28	-
Rowing	4:33	298
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:38	206
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:36	280
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:53	562
Running Total	33:32	30
Roxzone Total	3:29	39