Phân tích HYROX: Cole Quinn & Stephen Quinn - Manchester 01:08:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cole Quinn & Stephen Quinn

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #510
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cole Quinn

Stephen Quinn

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (54%)

Stations25:48 (38%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-2.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:07	671
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:20	771
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:05	422
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	1:51	27
Running 5	4:58	-
Rowing	4:30	506
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:57	704
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:51	497
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:07	332
Running Total	36:41	213
Roxzone Total	5:39	572