Phân tích HYROX: Peter Bampton & Ryan Palmer - Manchester 01:14:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Bampton & Ryan Palmer

HYROX MANCHESTER — 21 tháng 1, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Peter Bampton

Ryan Palmer

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25THÁNG 120265

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (58%)

Stations23:48 (32%)

Roxzone7:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.0%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:01	573
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:54	594
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:08	450
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	1:16	1
Running 5	5:56	-
Rowing	4:12	224
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:39	406
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:35	407
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:03	289
Running Total	43:17	510
Roxzone Total	7:38	719