Phân tích HYROX: Stephen Pelkofer - Houston 00:59:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Pelkofer

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 00:59:44
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Pelkofer

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:59 (50%)

Stations26:00 (43%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+13.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:20	15
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:04	10
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	10
Running 5	3:53	-
Rowing	4:03	9
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:22	9
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:47	4
Running Total	29:59	12
Roxzone Total	3:49	5