Phân tích HYROX: Jaci Caceres - Houston 01:10:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jaci Caceres

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:10:24
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Jaci Caceres

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (52%)

Stations28:11 (40%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+8.5%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:47	91
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:08	147
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:59	31
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:45	14
Running 5	4:37	-
Rowing	4:50	34
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:51	77
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:05	6
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:46	26
Running Total	36:34	40
Roxzone Total	5:44	95