Phân tích HYROX: Richard Berreth & Alex Perez - Houston 01:12:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Berreth & Alex Perez

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:49
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · PRO

Richard Berreth

Alex Perez

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (58%)

Stations25:08 (34%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+11.6%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:56	103
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:45	58
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:55	62
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:31	63
Running 5	5:40	-
Rowing	4:17	100
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:02	146
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:10	62
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:32	36
Running Total	42:36	109
Roxzone Total	5:09	66