Phân tích HYROX: Lauren Saldana & Elyse Mahatha - Houston 01:38:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Saldana & Elyse Mahatha

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:38:45
Xếp hạng: #594
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Saldana

Elyse Mahatha

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:39 (54%)

Stations35:44 (36%)

Roxzone9:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+11.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:54	521
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:10	756
Running 3	6:46	-
Sled Pull	4:38	601
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	5:50	728
Running 5	6:43	-
Rowing	6:03	782
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:58	444
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:42	765
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:29	652
Running Total	53:39	479
Roxzone Total	9:26	586