Phân tích HYROX: Ruby Ornelas & Hugo Gómez - Houston 01:11:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ruby Ornelas & Hugo Gómez

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:07
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruby Ornelas

Hugo Gómez

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (52%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+9.5%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:18	348
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:33	701
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:43	276
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:51	517
Running 5	4:36	-
Rowing	4:43	329
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:04	558
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:16	457
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:33	74
Running Total	37:06	50
Roxzone Total	5:06	71