Phân tích HYROX: April Lovins & Diron Rudy - Houston 01:13:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: April Lovins & Diron Rudy

HYROX Houston — 15 tháng 3, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

April Lovins

Diron Rudy

15-16THÁNG 320252

HYROX Houston

Houston, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (57%)

Stations26:16 (36%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+14.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:25	442
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:42	214
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:43	277
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:06	271
Running 5	5:19	-
Rowing	4:30	204
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	257
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:32	225
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:35	88
Running Total	41:45	171
Roxzone Total	5:14	89