hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Hon Nam Tsui
HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024
Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG
Hon Nam Tsui
Tổng thời gian
01:24:42
Xếp hạng
#49
Xếp hạng AG
#8
Hạng
SOLO · OPEN
HT
Hon Nam Tsui
16
THÁNG 11
2024
Hoàn tất
888
HYROX Beijing
Beijing, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
44:41 (53%)
Stations
34:06 (40%)
Roxzone
6:00 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:35/km
-2.7%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:33
49
Running 2
5:38
-
Sled Push
2:08
92
Running 3
6:03
-
Sled Pull
3:44
35
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
6:20
169
Running 5
5:46
-
Rowing
5:00
92
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
2:04
65
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
4:10
26
Running 8
5:39
-
Wall Balls
6:07
56
Running Total
44:41
78
Roxzone Total
6:00
50
