HYROX Race Analysis: 陈 & 敬康石 & 敬尧边 & 至岩宁

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · RELAY · OPEN

Tổng thời gian: 01:12:35
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

陈敬康石敬尧边至岩宁

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

16THÁNG 112024

HYROX Beijing

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (50%)

Stations29:48 (41%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.9%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:20	16
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:37	1
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:56	8
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	5:08	-
Rowing	5:15	16
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:55	14
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:24	3
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:33	11
Running Total	36:33	7
Roxzone Total	6:19	14

HYROX Race Analysis: 陈 & 敬康石 & 敬尧边 & 至岩宁 - Beijing 01:12:35 | HyCoach