Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Phân tích HYROX: Francois Rai & Ewen Staal và 2 người khác

HYROX Beijing — 16 tháng 11, 2024

Beijing, China · RELAY · OPEN · NED

Francois Rai · Ewen Staal · Jonathon Douglas · Woissim Youmouri

Tổng thời gian: 01:17:37
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Francois Rai

Ewen Staal

Jonathon Douglas

Woissim Youmouri

16THÁNG 112024

Hoàn tất

888

HYROX Beijing

Beijing, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:26 (55%)

Stations29:57 (39%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-58.4%38.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:16	1
Running 2	10:28	-
Sled Push	2:28	17
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:20	10
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:20	11
Running 5	5:33	-
Rowing	4:15	4
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:13	10
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:46	12
Running Total	42:26	17
Roxzone Total	5:18	3

Phân tích HYROX: Francois Rai & Ewen Staal và 2 người khác

Francois Rai

Ewen Staal

Jonathon Douglas

Woissim Youmouri

HYROX Beijing

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split

Francois Rai

Ewen Staal

Jonathon Douglas

Woissim Youmouri

HYROX Beijing

Analyse globale

Chạy vs Bài tập

Analyse du run

Phân tích Chạy

Analyse des stations

Segments

Thời gian Split