Phân tích HYROX: Steffen Blekkan - Toronto 01:01:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steffen Blekkan

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · NOR

Tổng thời gian: 01:01:06
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Steffen Blekkan

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:48 (49%)

Stations26:34 (43%)

Roxzone4:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+6.7%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:52	10
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:43	15
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:08	22
Running 5	3:44	-
Rowing	4:06	4
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:57	1
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:12	48
Running Total	29:48	11
Roxzone Total	4:48	9