Phân tích HYROX: Sam Grant - Toronto 01:41:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Grant

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:41:14
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Sam Grant

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (47%)

Stations43:46 (43%)

Roxzone10:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+12.8%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:16	36
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:55	27
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:28	31
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:35	36
Running 5	7:09	-
Rowing	4:48	24
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:25	38
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:29	46
Running 8	7:07	-
Wall Balls	8:50	44
Running Total	47:12	48
Roxzone Total	10:20	53