Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zalie Tshuma & Joe Rideout

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Zalie Tshuma · Joe Rideout

Tổng thời gian: 01:09:18
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zalie Tshuma

Joe Rideout

HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (56%)

Stations24:45 (36%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+0.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:02	34
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:41	28
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:22	47
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:00	67
Running 5	4:29	-
Rowing	4:13	3
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:05	1
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:29	67
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:53	48
Running Total	38:44	21
Roxzone Total	5:53	12

Phân tích HYROX: Zalie Tshuma & Joe Rideout - Toronto 01:09:18 | HyCoach