Phân tích HYROX: Chris Grant & Phillip Vranic - Toronto 01:03:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Grant & Phillip Vranic

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:03:51
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Grant

Phillip Vranic

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (56%)

Stations21:45 (34%)

Roxzone6:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+1.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:40	9
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:26	25
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:34	20
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:29	31
Running 5	4:18	-
Rowing	4:03	7
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:17	13
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:31	16
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:45	36
Running Total	35:53	19
Roxzone Total	6:16	23