Phân tích HYROX: Michelle Onlock & Chris Martin - Toronto 01:16:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Onlock & Chris Martin

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:45
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Onlock

Chris Martin

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (54%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone7:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+3.1%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:13	91
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:37	25
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:07	37
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:09	198
Running 5	5:15	-
Rowing	4:46	93
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:42	112
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:07	155
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:53	65
Running Total	41:45	69
Roxzone Total	7:31	83