Phân tích HYROX: Jacob Hill & Rachel Hayden - Toronto 01:18:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Hill & Rachel Hayden

HYROX Toronto — 5 tháng 10, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:03
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacob Hill

Rachel Hayden

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

5-6THÁNG 1020242

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (56%)

Stations27:23 (35%)

Roxzone6:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+21.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:18	121
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:08	148
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:34	74
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:58	80
Running 5	5:26	-
Rowing	4:37	53
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:48	141
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:54	131
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:06	100
Running Total	43:53	95
Roxzone Total	6:51	54