Phân tích HYROX: Nuno Barreto - Manchester 01:08:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nuno Barreto

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:08:25
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Nuno Barreto

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (48%)

Stations30:17 (44%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:54	-
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:01	-
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:00	-
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:50	-
Running 5	4:23	-
Rowing	4:33	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:27	-
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	33:09	-
Roxzone Total	4:58	-