hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Ricky Bonser
HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025
Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ricky Bonser
Tổng thời gian
01:29:33
Xếp hạng
#146
Xếp hạng AG
#35
Hạng
SOLO · PRO
RB
Ricky Bonser
24-26
THÁNG 1
2025
3
Hoàn tất
8,284
HYROX Manchester
Manchester, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:37 (43%)
Stations
44:47 (50%)
Roxzone
6:09 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:49/km
-1.7%
11.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:25
-
SkiErg
4:33
-
Running 2
4:59
-
Sled Push
4:03
-
Running 3
4:57
-
Sled Pull
8:43
-
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
5:30
-
Running 5
5:01
-
Rowing
4:40
-
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
1:56
-
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
6:33
-
Running 8
5:16
-
Wall Balls
8:49
-
Running Total
38:37
-
Roxzone Total
6:09
-
