Phân tích HYROX: Conor Henry - Manchester 00:58:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Henry

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:58:49
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Conor Henry

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:16 (51%)

Stations24:37 (42%)

Roxzone3:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+10.0%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:13	-
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:15	-
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:37	-
Running 5	4:05	-
Rowing	4:08	-
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:49	-
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:49	-
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	30:16	-
Roxzone Total	3:55	-