Phân tích HYROX: Grant Davies - Manchester 01:10:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grant Davies

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:47
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Grant Davies

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (52%)

Stations28:52 (41%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+7.7%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:54	-
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:12	-
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:03	-
Running 5	5:02	-
Rowing	4:17	-
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:56	-
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	36:40	-
Roxzone Total	5:15	-