Phân tích HYROX: Charlie Smith

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:56
Xếp hạng: #447
Xếp hạng AG: #88
Hạng: SOLO · OPEN

Charlie Smith

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (46%)

Stations36:30 (47%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+4.5%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:45	-
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:49	-
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:16	-
Running 5	4:44	-
Rowing	5:01	-
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:22	-
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:04	-
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:55	-
Running Total	36:00	-
Roxzone Total	5:25	-

Phân tích HYROX: Charlie Smith - Manchester 01:17:56 | HyCoach