Phân tích HYROX: Paul Freestone

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:43
Xếp hạng: #758
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Freestone

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (49%)

Stations37:55 (43%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-1.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:38	-
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:04	-
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:03	-
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:35	-
Running 5	5:44	-
Rowing	5:02	-
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:00	-
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:47	-
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	43:07	-
Roxzone Total	6:41	-

Phân tích HYROX: Paul Freestone - Manchester 01:27:43 | HyCoach