Phân tích HYROX: James Barnes & Adam Kavanagh - Manchester 01:05:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Barnes & Adam Kavanagh

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:49
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · PRO

James Barnes

Adam Kavanagh

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (53%)

Stations25:59 (39%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+7.6%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:51	-
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:01	-
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:05	-
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:18	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:14	-
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:50	-
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	35:06	-
Roxzone Total	4:54	-