Phân tích HYROX: Rachael Green & George Grayson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:08
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #119
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Green

George Grayson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:08 (55%)

Stations23:47 (37%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.2%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:42	-
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:52	-
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:50	-
Running 5	4:55	-
Rowing	4:04	-
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:26	-
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:03	-
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	35:08	-
Roxzone Total	4:38	-

Phân tích HYROX: Rachael Green & George Grayson - Manchester 01:03:08 | HyCoach