Phân tích HYROX: Mia Dobson & Isabela Rodriguez - Manchester 01:03:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mia Dobson & Isabela Rodriguez

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · BRA

·

Tổng thời gian: 01:03:52
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mia Dobson

Isabela Rodriguez

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (57%)

Stations23:08 (36%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+5.6%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:29	-
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:10	-
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:31	-
Running 5	4:44	-
Rowing	4:21	-
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:33	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:14	-
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	36:27	-
Roxzone Total	4:50	-