Phân tích HYROX: Rebecca Fay & Kate James - Manchester 01:13:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rebecca Fay & Kate James

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:50
Xếp hạng: #145
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebecca Fay

Kate James

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (60%)

Stations23:36 (32%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+2.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:21	-
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:29	-
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:38	-
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:51	-
Running 5	5:45	-
Rowing	4:31	-
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	2:39	-
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	44:50	-
Roxzone Total	5:41	-