Phân tích HYROX: Emma Green & Lisa Moulson - Manchester 01:31:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Green & Lisa Moulson

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:36
Xếp hạng: #620
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Green

Lisa Moulson

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:59 (35%)

Stations37:25 (29%)

Roxzone46:18 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+1.4%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:47	-
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:22	-
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:03	-
Running 5	5:57	-
Rowing	5:56	-
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:08	-
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:09	-
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:05	-
Running Total	45:59	-
Roxzone Total	46:18	-