Phân tích HYROX: Brian Cole & Sofia Cole

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:53
Xếp hạng: #581
Xếp hạng AG: #256
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Cole

Sofia Cole

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:13 (63%)

Stations26:31 (30%)

Roxzone6:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:02/km+12.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:59	-
Running 2	7:00	-
Sled Push	1:57	-
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:10	-
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	2:34	-
Running 5	7:16	-
Rowing	4:23	-
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	3:56	-
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	56:13	-
Roxzone Total	6:22	-

Phân tích HYROX: Brian Cole & Sofia Cole - Manchester 01:28:53 | HyCoach