Phân tích HYROX: Dean Attwell & Annette Lally - Manchester 01:37:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Attwell & Annette Lally

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:37:40
Xếp hạng: #662
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dean Attwell

Annette Lally

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:56 (57%)

Stations34:25 (35%)

Roxzone7:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km+13.9%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	6:35	-
Sled Push	3:05	-
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:46	-
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	5:00	-
Running 5	7:27	-
Rowing	5:25	-
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:06	-
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	5:02	-
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	55:56	-
Roxzone Total	7:31	-