Phân tích HYROX: Dan Amos & Bodger Rees và 2 người khác - Manchester 00:56:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Amos & Bodger Rees và 2 người khác

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:56:07
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Dan Amos

Bodger Rees

Charles Tudor

Greg Williams

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running5:59 (14%)

Stations17:40 (41%)

Roxzone19:40 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km-19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:20	-
SkiErg	3:27	-
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:41	-
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:41	-
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	1:35	-
Running 5	4:08	-
Rowing	3:45	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:29	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:02	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	5:59	-
Roxzone Total	19:40	-