Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kara Lawrenson & Esme Nickson và 2 người khác

HYROX Manchester — 24 tháng 1, 2025

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Kara Lawrenson · Esme Nickson · Caitlin Tweed · Hannah Spencer

Tổng thời gian: 01:02:35
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

Kara Lawrenson

Esme Nickson

Caitlin Tweed

Hannah Spencer

24-26THÁNG 120253

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running6:56 (9%)

Stations21:10 (28%)

Roxzone47:41 (63%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:51	-
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:07	-
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:29	-
Running 5	3:59	-
Rowing	4:44	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:23	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:26	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	6:56	-
Roxzone Total	47:41	-

Phân tích HYROX: Kara Lawrenson & Esme Nickson và 2 người khác - Manchester 01:02:35 | HyCoach