Phân tích HYROX: Stuart Wilson - Amsterdam 01:19:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Wilson

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:21
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Stuart Wilson

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (50%)

Stations35:23 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+2.3%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:20	116
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:01	95
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:16	78
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:53	53
Running 5	5:09	-
Rowing	4:27	56
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:54	79
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:22	44
Running 8	5:28	-
Wall Balls	8:10	121
Running Total	39:22	63
Roxzone Total	4:41	45