Phân tích HYROX: Anne Stellaard - Amsterdam 01:07:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anne Stellaard

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:07:21
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Anne Stellaard

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (52%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.7%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:15	3
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:36	21
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:01	4
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:11	2
Running 5	4:39	-
Rowing	4:29	3
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:56	12
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:28	4
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:59	2
Running Total	35:15	6
Roxzone Total	4:16	4