Phân tích HYROX: Pia Kossack

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:13:05
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Pia Kossack

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (50%)

Stations32:20 (44%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+7.2%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:28	-
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:52	-
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:24	-
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:47	-
Running 5	4:56	-
Rowing	4:58	-
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:58	-
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:07	-
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	36:28	-
Roxzone Total	4:23	-

Phân tích HYROX: Pia Kossack - Amsterdam 01:13:05 | HyCoach