Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ramon Windt

HYROX Amsterdam — 11 tháng 10, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:29:30
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · PRO

Ramon Windt

11-13THÁNG 1020243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (49%)

Stations40:27 (45%)

Roxzone5:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-20.1%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:15	97
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:15	105
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:26	144
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:30	128
Running 5	6:57	-
Rowing	4:42	122
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:04	100
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:59	156
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:16	118
Running Total	43:40	124
Roxzone Total	5:26	85